- Description
Durée : 1h30
Tarif : gratuit et ouvert à tous
Très à cœur de proposer cette invitation, parce que la méditation est souvent associée à de nombreux clichés et projections mentales, parce qu’elle est parfois détournée de son essence par un « marketing spirituel » new age ; mais aussi parce que la méditation peut être un formidable outil d’entrainement à la stabilité émotionnelle et attentionnelle, accessible à tous.
Spoiler : la méditation n’est pas une relaxation où l’on voit des anges passer 🙂
Je partagerai quelques enseignements pour mieux comprendre le sens concret de la méditation, et je ponctuerai mon intervention par de brefs exercices pratiques d’initiation à la méditation afin que vous puissiez la toucher par l’expérience personnelle (la seule qui vaille ;)).
La conférence est gratuite et ouverte à tous.
Les places étant limitées par l’espace, l’inscription est obligatoire .
👉 Pour toute question ou demande d’information, vous pouvez me contacter au 0642796590